山南自驾一日游全攻略
山南作为藏文化发源地，汇聚了雪山、圣湖与千年古寺，适合紧凑而深度的一日自驾体验。以下为详细行程建议：
行程路线
- 拉萨出发 → 羊卓雍措（约2小时车程）：清晨7点从拉萨出发，沿S307省道前行，途中可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光。羊湖观景台是拍摄湛蓝湖面与雪山的绝佳位置。
- 羊卓雍措 → 桑耶寺（约1.5小时车程）：中午前抵达桑耶寺，这座西藏首座佛法僧俱全的寺院融合藏、汉、印建筑风格，需预留1-2小时参观。
- 桑耶寺 → 昌珠寺（约1小时车程）：下午探访昌珠寺，寺内珍藏的珍珠唐卡堪称一绝，感受吐蕃时期的宗教艺术。
- 返回拉萨（约2小时车程）：傍晚沿雅鲁藏布江公路返程，日落时分的江景尤为壮丽。
实用贴士
- 路况说明：S307省道以柏油路为主，弯道较多需谨慎驾驶；桑耶寺至昌珠寺部分路段为砂石路，建议使用SUV车型。
- 门票信息：羊卓雍措观景台门票120元/人，桑耶寺门票40元/人，昌珠寺门票35元/人。
- 高原适应：全程海拔约3600-5000米，建议携带氧气瓶、防晒霜及保暖衣物，避免剧烈运动。
- 文化禁忌：寺庙内禁止拍照、戴帽，需顺时针绕行转经筒。
餐饮推荐
午餐可在桑耶寺周边餐馆品尝藏餐，推荐牦牛肉包子、甜茶、糌粑；自备零食和饮用水以备不时之需。
装备清单
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往边境区域）
- 车辆：备胎、防滑链、应急工具
- 电子设备：行车记录仪、充电宝、离线地图