行程概览
国庆期间（10月1-7日），山南地区相对拉萨和林芝人流量较少，适合追求宁静的旅行者。重点推荐雍布拉康、普莫雍错、拉姆拉错等景点，结合文化和自然元素，行程5-7天为宜。
推荐景点
- 雍布拉康: 西藏第一座宫殿，历史厚重，游客较少，可徒步或骑马上去，俯瞰雅砻河谷。
- 普莫雍错: 高海拔湖泊，湖水湛蓝，周边牧场宁静，适合摄影和冥想。
- 拉姆拉错: 圣湖，传说能预见未来，需徒步抵达，环境幽静，文化意义深远。
- 桑耶寺: 藏传佛教圣地，建筑独特，平日游客不多，可深度体验藏式修行。
- 哲古草原: 广阔草原，野生动物出没，适合自驾和野餐，避开主流旅游团。
实用贴士
交通: 从拉萨租车或包车前往，路况较好，但需注意高原驾驶安全。住宿: 选择浪卡子县或泽当镇的家庭旅馆，价格实惠且人少。最佳时间: 10月初天气晴朗，昼夜温差大，带足保暖衣物。高反预防: 提前适应海拔，携带氧气瓶和药物。尊重当地文化，避免喧哗。
结语
山南 offers a unique blend of spirituality and natural beauty, perfect for a peaceful National Day holiday. Focus on early morning visits to avoid any potential crowds and immerse in the serene atmosphere.