山南暑假旅游全攻略
山南位于西藏南部，暑假（7-8月）平均气温15-25℃，是避暑和文化探索的理想之地。以下为详细攻略：
推荐景点
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，可环湖徒步或骑行。
- 雍布拉康：西藏第一座宫殿，俯瞰雅砻河谷，感受历史厚重。
- 桑耶寺：藏传佛教第一寺，建筑融合藏、汉、印风格。
- 拉姆拉措：传说能预见未来的圣湖，需徒步抵达，适合探险爱好者。
行程安排
3日经典路线：Day1：拉萨→羊卓雍措→浪卡子县（住宿）；Day2：浪卡子→雍布拉康→桑耶寺→泽当镇（住宿）；Day3：泽当→拉姆拉措→返回拉萨。建议包车或参加当地团。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶。
- 住宿：泽当镇酒店较多，浪卡子县有家庭旅馆，提前预订。
- 饮食：尝试藏面、酥油茶，注意饮食清淡以防不适。
- 装备：防晒霜、墨镜、保暖衣物（昼夜温差大），雨季带雨具。
山南集自然与人文于一体，暑假出行避开人流高峰，深度体验藏源文化。