从山南到都江堰：水利奇观与道教圣地的邂逅之旅

从西藏山南的藏文化发祥地，到四川都江堰的千年水利奇迹与青城山的幽然道教圣地，这是一条连接神圣与智慧的独特旅程。本攻略将为您详细规划此行。

第一部分：行前准备与交通

最佳旅行时间： 推荐4月至10月，气候宜人，避开了川西的严冬和雨季。

核心交通方式：

1. 飞机接驳（推荐）： 从山南隆子机场或拉萨贡嘎机场飞往成都双流国际机场。抵达后，在成都机场或市区乘坐城际列车或旅游巴士，约1小时即可抵达都江堰市。
2. 长途巴士与自驾： 从山南经拉萨沿G318川藏线东行，路程遥远且耗时较长，适合时间充裕、追求沿途风光的深度自驾爱好者。

第二部分：三日精华行程规划

第一天：山南启程，抵达都江堰

• 上午：从山南出发，前往机场飞往成都。
• 下午：抵达成都后，转乘城际列车至都江堰站。入住酒店，建议选择靠近景区或古城区域的住宿。
• 晚上：漫步灌县古城，品尝川西特色小吃，如葱葱卷、赵卖面，感受悠闲的古城夜生活。

第二天：探秘千年水利，问道青城前山

• 上午：游览都江堰水利工程。按照“秦堰楼（俯瞰全景）— 二王庙 — 安澜索桥 — 鱼嘴分水堤 — 飞沙堰 — 宝瓶口”的经典路线，深刻体会李冰父子的治水智慧。
• 下午：前往青城前山。乘坐缆车上山，徒步游览建福宫、天师洞、上清宫等道教宫观，沉浸于“青城天下幽”的自然与人文氛围中。
• 晚上：品尝道家养生菜肴或都江堰河鲜。

第三天：青城后山幽静之旅或文化深度游

• 方案A（自然爱好者）： 前往青城后山，沿泰安古镇、五龙沟、龙隐峡栈道一线徒步，欣赏瀑布、溪流与原始山林。
• 方案B（文化爱好者）： 深度游览都江堰文庙、奎光塔，或参观都江堰博物馆。午后可前往熊猫谷，近距离观赏国宝大熊猫。
• 傍晚：根据返程计划，前往成都或直接踏上归途。

第三部分：旅行贴士与推荐

特色美食： 尤兔头、手掌鸡、洞天乳酒、白果炖鸡等。

住宿推荐： 都江堰景区周边、灌县古城内或青城山脚下均有从精品民宿到星级酒店的多种选择。

注意事项： 山南海拔较高，出发前注意休息以防高反；抵达都江堰后气候转为湿润，需备好雨具和适宜徒步的鞋服；景区内请遵守规定，保护世界遗产。

这条从山南到都江堰的路线，不仅是一次地理空间的跨越，更是一场从高原神圣到平原智慧的文化巡礼。祝您旅途愉快。