一、行程概览与交通选择
推荐行程时长：7-10天（含山南及丽江周边游览）。
主要交通方式：
1. 自驾游：山南→林芝→波密→然乌湖→香格里拉→丽江，全程约1500公里，适合时间充裕、追求自由度的旅行者。
2. 公共交通组合：山南乘大巴至拉萨，转飞机或火车至丽江（需提前预订）。
二、详细行程规划
第一阶段：山南至林芝（2天）
- Day1：山南游览桑耶寺、雍布拉康，傍晚出发至加查县住宿。
- Day2：穿越拉姆拉措，沿雅鲁藏布江至林芝，宿鲁朗镇。
第二阶段：林芝至然乌湖（2天）
- Day3：游览色季拉山口、鲁朗林海，经波密抵达然乌湖。
- Day4：然乌湖晨拍，前往察隅或直接驱车至香格里拉。
第三阶段：香格里拉至丽江（3-4天）
- Day5：香格里拉游览松赞林寺、普达措国家公园。
- Day6：经虎跳峡，抵达丽江古城，入住古城客栈。
- Day7-8：丽江古城深度游，包括木府、四方街、黑龙潭，可选玉龙雪山一日游。
三、实用贴士
- 高原适应：山南海拔约3500米，建议提前适应，备好抗高反药物。
- 季节选择：5-10月为最佳旅行期，避开雨季滑坡风险。
- 住宿推荐：丽江古城内客栈（如五一街、七一街区域），香格里拉建议住独克宗古城。
- 美食打卡：山南藏面、丽江腊排骨、野生菌火锅。
四、文化体验与注意事项
- 尊重藏滇地区宗教习俗，寺庙内勿拍照。
- 丽江古城维护费需提前确认，部分景点需查验。
- 自驾者需检查车辆防滑装备，部分路段弯多路险。