行程概览
清晨从拉萨出发，沿雅鲁藏布江前往山南，游览桑耶寺、雍布拉康和羊卓雍措，傍晚返回拉萨。全程约12小时，体验藏源文化精髓。
详细安排
- 07:00 拉萨出发：包车或自驾前往山南，车程约2小时，沿途欣赏高原风光。
- 09:00 桑耶寺：西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，参观乌策大殿和四方佛塔，感受藏传佛教历史。
- 12:00 午餐：在桑耶寺附近品尝藏餐，推荐糌粑和酥油茶。
- 13:30 雍布拉康：西藏第一座宫殿，登顶俯瞰雅砻河谷，了解吐蕃王朝起源。
- 15:30 羊卓雍措：前往西藏三大圣湖之一，拍摄湖光山色，可选环湖短途徒步。
- 18:00 返回拉萨：结束行程，回味一日文化之旅。
实用贴士
交通：建议包车（费用约800-1000元），提前预约车辆；门票：桑耶寺60元，雍布拉康30元；装备：保暖衣物、防晒霜、氧气瓶；注意：尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照。