山南旅行全攻略
山南位于西藏南部，是藏文化的摇篮，集雪山、圣湖、古寺于一体。最佳旅行时间为5-10月，气候温和，适合探索。
交通指南
- 拉萨出发：自驾或包车沿G349国道前往，车程约2小时；也可乘坐班车至泽当镇。
- 内部交通：景点间距离较远，建议包车或参加当地旅行团。
必游景点推荐
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝，可环湖徒步或拍摄星空。
- 桑耶寺：西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，融合藏、汉、印建筑风格。
- 雍布拉康：西藏历史上第一座宫殿，俯瞰雅砻河谷，适合日出观赏。
- 拉姆拉措：传说能映照命运的圣湖，需徒步攀登，海拔较高。
- 青朴修行地：隐修圣地，沿途可见山洞修行者，感受宁静氛围。
行程建议
- 3日经典游：D1 拉萨-羊卓雍措-桑耶寺；D2 雍布拉康-昌珠寺-青朴修行地；D3 拉姆拉措-返程。
- 深度文化游：增加敏珠林寺、藏王墓等景点，体验藏香制作等传统工艺。
实用贴士
- 高原反应：初到需适应，避免剧烈运动，备好氧气瓶。
- 住宿选择：泽当镇有多种酒店，桑耶寺附近有客栈可选。
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向。
- 环保提示：保护圣湖环境，勿丢弃垃圾。
山南之旅不仅是视觉盛宴，更是心灵洗礼，提前规划行程，尽享藏地精华。