山南旅游攻略：西藏文化发祥地的深度体验
山南是西藏文化的摇篮，拥有西藏第一座寺庙桑耶寺、第一座宫殿雍布拉康。这里不仅有壮丽的自然风光，更蕴藏着深厚的宗教文化和独特的高原美食。
必游景点推荐
- 桑耶寺：西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，青浦修行地可感受苦修文化
- 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石，环湖徒步绝佳
- 雍布拉康：西藏第一座宫殿，俯瞰雅砻河谷全景
- 拉姆拉措：传说能看见前世今生的神湖
美食体验
必尝藏式美食：
- 藏面：配牦牛骨汤，暖心暖胃
- 酥油茶：高原必备饮品，缓解高反
- 牦牛肉干：营养丰富的手信佳品
- 青稞酒：藏族待客必备饮品
行程建议
3日经典线路：
D1：拉萨-桑耶寺-青浦修行地（宿桑耶镇）
D2：桑耶镇-羊卓雍措-浪卡子县（体验藏式民宿）
D3：浪卡子-普莫雍措-返回拉萨
旅行贴士：
1. 山南海拔较高，建议提前适应高原环境
2. 参观寺庙需遵守宗教礼仪，顺时针转经
3. 5-10月为最佳旅游季节，携带防晒用品
4. 尊重当地风俗，避免拍摄朝圣者特写