一、推荐露营地
- 羊卓雍措东岸：湖畔平坦草地，视野开阔，日落时分可见雪山倒映。海拔4400米，需注意防风。
- 普莫雍错南岸：冬季可体验蓝冰露营（需专业向导），夏季湖畔野花盛开，星空观测极佳。
- 库拉岗日徒步线：白玛林措湖畔营地，近距离仰望雪山，适合轻量化装备的徒步露营者。
- 哲古草原：藏原羚栖息地，草原地势平缓，可体验牧民文化，需避让牧群。
- 勒布沟森林：低海拔（2800米）森林营地，溪流环绕，适合新手或家庭露营。
二、装备清单
- 必备：抗风帐篷（四季帐）、-15℃睡袋、防潮垫、高原炊具、头灯
- clothing：防风冲锋衣、羽绒内胆、防晒帽、墨镜
- 应急：氧气瓶、便携药品（感冒药、葡萄糖）、卫星电话
三、注意事项
- 环保：严格遵循LNT原则，带走所有垃圾
- 审批：部分湖区需提前向当地文旅局申请露营许可
- 海拔适应：建议先在海拔较低处适应1-2天
- 天气：避开7-8月雨季，5月及9-10月为最佳季节
四、摄影提示
凌晨4-6点拍摄星空与湖面镜像，使用广角镜头；傍晚利用雪山剪影构图。野生动物拍摄需保持300米以上距离。